頭皮マッサージ器 『KAS-1』を使ってみた
前回、「そろそろ更新します!」と記事を書いてから早いもので200日…。
ようやく更新することが出来ました(長かった〜!)
以前はmi band3について記事を書いていましたが、その後mi band4、そしてApple Watchシリーズ3が安くなっていたので現在はmi band4とApple Watchの使い分けをしています。
それだけ月日が流れたという訳ですね^^;
その間、色々なモノを手にして良いもの・悪いものがあった訳なんですが、今回は頭皮マッサージ器のKAS-1を購入したのでメモを残したいと思います。
続きを読む久々の更新
いや~、月日の流れるのは早いですね。
前回の更新から1年近く経過してました(・・;)
少しずつ更新を再開したいと思います!
「腰割り」が腰痛や肩こりに有効!
私は小さな整体サロンを営んでいるのですが、腰痛でお悩みの方が非常に多いです。
ストレッチなどで腰痛にオススメなものもたくさんあるのですが、
その中でも特にオススメしたいのが『腰割り』という動作です。